O fim do ano chega sempre com uma cobrança: o dever de criar novas estratégias para o bem viver. Avaliamos quem somos, tudo que desejamos. Nesse momento, o estresse pode [...]

O Cisne nos alerta para estarmos conscientes e receptivos às mensagens vindas de nosso interior. Procurando manter-se em silêncio, com mente em branco para recebê-las. Se estivermos resistindo a momentos [...]

Mais um ano está terminando e não podemos nos impedir de dizer: “Puxa vida! Parece que foi ontem que começamos 2011!” Com a aceleração da nossa percepção do tempo, em [...]

O grupo familiar Entretanto, nossa vinculação não se limita aos pais. Pertencemos também a um grupo familiar, a uma estirpe, um sistema maior. O grupo familiar se comporta como se [...]

Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade [...]

Se eu te desse vinho, Tu sem pudor te embriagarias. Se eu te desse peixes, Tu avidamente te saciarias. Se eu te desse pães, Tu alegremente agradecerias. Se eu te [...]

É possível fortalecer as defesas físicas contra tudo o que de mal surge na vida comendo e dormindo bem, dando ao corpo a atenção de que necessita e mantendo uma [...]

Todos nos sabemos que a limpeza de pele é importante para ter um aspecto saudável e jovem. Existem muitas opiniões diferentes sobre como fazer a limpeza de pele, estas opiniões [...]