Ao temer admitir suas dificuldades, muitos homens terminam afogados nos próprios problemas. Fuja antes que seja tarde

A tarefa é mesmo inglória. Como o principal apoio dos filhos, o responsável pelo orçamento da casa e o grande vencedor das duras batalhas da carreira, pode admitir ser um ser humano como outro qualquer, cheio de imperfeições, medos e angústias?

A questão é que sofrer literalmente calado, o homem termina por minar sua própria energia: sem ajuda, torna-se cada vez mais difícil resolver o problema. E a sensação de esgotamento impede a resolução individual das situações. Para piorar, o isolamento de sentimentos e emoções pode criar um verdadeiro mundo “de mentira”. E assim, enfrentar o cotidiano passa a ser uma grande encenação: está tudo bem, não é verdade? Quem se abalaria com bobagens como estas?

Para começar a conversa, o abalado é você mesmo: a encenação da própria vida pode se transformar em uma grave crise antes do esperado. Os resultados? Você pode imaginar…

Não se engane: mesmo as pessoas mais próximas sabem que algo não está bem com você. Mas como você nunca se abre, elas não se sentem confortáveis para oferecer ajuda.

Para não explodir antes do tempo, comece pelo mais simples: fale com alguém de confiança.

E se for realmente impossível admitir para sua esposa ou para o melhor amigo, procure ajuda profissional: tanto a medicina, como a psicologia, a nutrição e a fisioterapia podem oferecer ajuda valiosa nesse momento.

Só não deixe passar mais um dia, que rapidinho se transforma em um ano, dois, três… O alerta vermelho está piscando: reconecte-se já!